标签：“提打挺松”，如何做好？

2021-02-05自媒体, 君陌阅读(110)

“提打挺松”通常是指：提起颧肌、打开牙关、挺起软腭、放松下巴。   目的：使口腔开度比日常说话时大一些，状态积极一些。   “提颧肌、打牙关、挺软腭”是“向上”打开口腔。   “松下巴”是“向下 &hellip...